Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Líp: 55,32g | Prot: 31,92g | Carbs : 201,59g.
Pequeno Almoço: Капучино, Простоквашино Творожок, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almoço: Тарталетка, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Постный Борщ. Snacks/Outros: Банан, Яблоко, Курага, Грецкие Орехи. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asya_private
|