Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
|
81 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Líp: 46,44g | Prot: 111,94g | Carbs : 129,84g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Манго-Маракуйя, KDV Bridge Coffee Лесной Орех, Творог 5%, Магнит Банан. Almoço: Ивантеевский Хлебокомбинат Слойка с Повидлом, Чай с Молоком, Смак Хлеб Дачный, Куриные Грудки (Запеченые), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Jantar: KDV Зерновой Батончик “Cornline” с Клюквой, Холодушка Курица Заливная, Чай с Молоком. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lana2305nas
|