Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
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82,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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566 kcal
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Líp: 15,40g | Prot: 35,77g | Carbs : 79,12g.
Almoço: Kiwi, Alface Americana, Agrião, Abóbora Cabotia, Brócolis Cozido, Ovo Cozido. Jantar: Uva Itália, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão Integral, Nature's Heart Leite de Aveia, Banana Prata, Essential Nutrition Whey Protein. mais...
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2433 kcal
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Exercício:
Corrida - 41 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Anapurinxp
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