Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
566 kcal
|
Líp: 15,40g | Prot: 35,77g | Carbs : 79,12g.
Almoço: Kiwi, Alface Americana, Agrião, Abóbora Cabotia, Brócolis Cozido, Ovo Cozido. Jantar: Uva Itália, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão Integral, Nature's Heart Leite de Aveia, Banana Prata, Essential Nutrition Whey Protein. mais...
|
|
2433 kcal
|
Exercício:
Corrida - 41 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anapurinxp
|