Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
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49 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Líp: 57,93g | Prot: 127,56g | Carbs : 159,25g.
Pequeno Almoço: Primor Margarina com Sal, Ovo (Inteiro), Pão Francês, Pão Francês, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Ovo. Almoço: Subway Tomate, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Subway Tomate, Subway Tomate, Subway Tomate, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Ovo Frito, Ovo Frito, Ovo Frito, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Outros: Banana, Laranjas, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Creatina. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Siusa
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