|
Худеть беременной крайне тяжело ( хочется есть всякой гадости ! За 5 месяцев беременности набрала 15 кг , сейчас хочу максимально замедлить набор массы ( иначе потом будет тяжело
|
1710 kcal
|
Líp: 57,34g | Prot: 76,60g | Carbs : 221,44g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Nutricia Малютка, Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Кудесница Мука Рисовая. Almoço: Картофель Отварной. Jantar: Самокат Салат Витаминный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . Snacks/Outros: Ашан Гранат, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Kultlab Coconut, Яблоко. mais...
|
|
 Comentários
07 jan 24 por membro: Ol4ik-Kolokol4ik
|
Отеки не сильные , просто объедаюсь на ночь
07 jan 24 por membro: karlinaks
|
Я стала на сладкое налегать. По жизни сластёна. Как забеременела, перестала есть сладкое, плохо очень становилось, а щас норм, вот и навёрстываю упущенное. Понимаю, что нельзя, но никак не могу остановиться
07 jan 24 por membro: Ol4ik-Kolokol4ik
|
У меня тже, за 5 месяцев набрала 16кг,пора останавливаться... У меня ещё и отеки
08 jan 24 por membro: vera buz
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karlinaks
|