turun lagi seeemaaaangaaaat
52 kg Perdidos até agora: 10 kg .    Ainda faltam: 14 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

646 kcal Líp: 18,69g | Prot: 32,04g | Carbs : 97,43g.   Almoço: Rendang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Jantar: Telur Dadar. Snacks/Outros: Sasa Tepung Pisang Goreng. mais...
A Perder 4,2 kg por Semana

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