Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2015
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90,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Líp: 44,62g | Prot: 60,15g | Carbs : 178,98g.
Pequeno Almoço: Mamão, Queijo Coalho, Tapioca, Café com Leite Desnatado. Almoço: Dr. Oetker Mousse de Limão, Tangerinas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vagem, Vapza Feijão Preto, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Outros: Castanhas de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nelma.M
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