Jornal de Kristina_Kirov, 07 jan 24

Русский завтрак) 640 ккал. Снова чувствую себя не совсем хорошо, но на тренировку пойду.

---

1457 kcal

Líp: 78,65g | Prot: 66,66g | Carbs : 121,08g.   Pequeno Almoço: Кезский Сырзавод Сыр Сливочный 50%, КМК Колбаса Докторская, Здрава Майонез Веган, Ухтахлеб Хлеб Картофельный с Луком. Almoço: Global Village Икра Баклажанная, Оливковое Масло, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Fit And Joy Протеиновый Батончик "Лимон-Лайм". Snacks/Outros: Excellent Сладкая Кукуруза Вареная в Вакууме. mais...