Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2024
|
154,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 72,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2462 kcal
|
Líp: 126,68g | Prot: 99,18g | Carbs : 238,12g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Apple Barn Apple Butter, Pepperidge Farm Cinnamon Swirl Bread, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Coffee. Almoço: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Cooked Carrots, Marketside Slow Cooked Beef Pot Roast. Jantar: Ritz Crackers - Fresh Stack, Beef Tallow (Fat) , Beef Stock , Sara Lee Artesano Style Bread. Snacks/Outros: Costco Rotisserie Chicken, Cream Cheese, Croissant. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JAHudson
|