Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
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74,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1722 kcal
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Líp: 79,40g | Prot: 74,27g | Carbs : 178,40g.
Pequeno Almoço: Tesco Mixed Leaf Salad, Butter , Cherry Tomatoes, Coffee with Milk, Tesco Medium Avocado, Scrambled Egg , Lidl Stonebaked White Roll. Almoço: Tesco Greek Style Yoghurt, Walnuts, Bananas . Jantar: Mushrooms , Onions , Sunflower Oil, Red Sweet Pepper, Prawns, Tesco Korma Cooking Sauce , White Rice. Snacks/Outros: Asda Wholewheat Tortilla, Onions , Chicken Breast Meat , Sunflower Oil, Red Sweet Pepper, Coffee with Milk. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Martyna Curly
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