Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2024
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74,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Líp: 21,85g | Prot: 74,67g | Carbs : 106,63g.
Pequeno Almoço: Tesco Fruits Nuts & Seeds, Morrisons Porridge Oats (40g), Alpro Barista Coconut, Coffee with Milk. Almoço: Baked Potato (Peel Not Eaten, with Salt), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tesco Finest Tenderstem Broccoli. Jantar: Tesco Egg Noodles, Chicken Broth (Home Recipe). Snacks/Outros: Coffee. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Martyna Curly
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