Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
976 kcal
|
Líp: 56,16g | Prot: 77,89g | Carbs : 35,88g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Пармезан (Тертый), Беларусь Сыр Фрибуршен, Омлет с Молоком, Элефант Сосиски из Филе Индейки. Almoço: Чим Чим Соус Терияки, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Hortex Овощная Смесь, Кета. Jantar: Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Реми Оладьи Печеночные. Snacks/Outros: King Island Кокосовая Сгущёнка , Беларусь Сыр Фрибуршен. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de veselo55
|