Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2024
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85,7 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2288 kcal
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Líp: 102,41g | Prot: 123,86g | Carbs : 226,53g.
Pequeno Almoço: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Great Value Crunchy Peanut Butter. Almoço: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, McDonald's Spicy McCrispy, McDonald's World Famous Fries - Small. Jantar: Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size), Sour Cream, Chili Con Carne with Beans. Snacks/Outros: Tea Presweetened with Sugar, Good & Gather Plain Greek Nonfat Yogurt , Sugar, Great Value Sun-Dried Raisins, Diamond of California Shelled Walnuts. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sararaze
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