Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
|
86,0 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 19,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2017 kcal
|
Líp: 97,03g | Prot: 105,15g | Carbs : 179,36g.
Pequeno Almoço: Oreo Cereal, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. Almoço: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Edwards Cookies & Cream Pie, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Oscar Mayer Carving Board Ham, Cheddar Cheese . Jantar: Nut and Honey Waffle, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Quiktrip Hot Dog Bun. Snacks/Outros: Ghirardelli Peppermint Bark Squares. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sararaze
|