Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1767 kcal
|
Líp: 34,41g | Prot: 107,49g | Carbs : 203,64g.
Pequeno Almoço: Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Алтайская Буренка Творог 2%. Almoço: Martini Martini Fiero. Jantar: Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Отварной. Snacks/Outros: Ашан Гранат, Kultlab Арахисовая Паста Классическая, FitnesShock Cocos, Яблоко. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karlinaks
|