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Reiniciando a dieta ... foco e força!!
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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925 kcal
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Líp: 62,72g | Prot: 64,08g | Carbs : 27,04g.
Pequeno Almoço: Tomates, Queijo Minas. Almoço: Bife de Fígado, Rúcula. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Maionese, Subway Tomate, Sadia Mussarela, Bacon, Azeitonas Verdes, Peito de Frango, Requeijão, Geração Saúde Fibra/Farelo de Trigo, Ovo Cozido, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. Snacks/Outros: Arma Zen Farinha de Chia, Clight Suco, Nestlé Creme de Leite. mais...
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3034 kcal
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Exercício:
Aeróbica de Água - 1 hora, Estudar - 7 horas, Limpeza - 1 hora, Caminhada - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Deiaaa83
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