Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Líp: 85,63g | Prot: 69,62g | Carbs : 160,11g.
Pequeno Almoço: Блинчики с Мясом, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе. Almoço: Морковь по-Корейски, Сильпо Яблоко Чемпион, Куриные Котлеты, Макароны Отварные. Jantar: Argal Хамон, Наш Сок Томатный Сок, Dziugas Сыр Твердый, Casademont Хамон Серрано, Premialle Фелата, Водный Мир Икра Мойвы, Philadelphia Original, Киевхлеб Хлеб Украинский, Суп-Пюре из Тыквы. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Navrotskay
|