Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
|
61 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Líp: 67,87g | Prot: 115,93g | Carbs : 138,18g.
Pequeno Almoço: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Крафтяр Штоллен, Amanti Курага с Грецким Орехом в Шоколаде, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Мандарины, Комо Сыр Сметанковый, Тунец в Воде (Консервы), Макароны с Маслом. Jantar: Сырники Домашние, Изюм, Мак, Рис Вареный, Ашан Селёдка под Шубой. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natakurovtseva
|