Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
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93,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Líp: 45,30g | Prot: 55,16g | Carbs : 108,32g.
Pequeno Almoço: Senseo Café Classique . Almoço: Yaourt à la Grecque, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Notre Jardin Trio de Poivrons. Lanche: Auchan Moelleux au Chocolat . Jantar: La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Viande de Dinde, Pois Mange-Tout (Cosse de Petits Pois), Courgette. mais...
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2560 kcal
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Exercício:
Dormir - 4 horas e 55 minutos, Vélo intérieur - 16 minutos, Abdominais - 15 minutos, Descansar - 18 horas e 34 minutos. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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 Comentários
c'est pas grave ❤️ bonne journée 👌 👍 😉 bonne semaine et une bonne année et bonne santé
08 jan 24 por membro: yleger39
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Histórico de Peso de Valerin974
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