|
сам приготовил чизкейк, ура ура
|
2825 kcal
|
Líp: 68,93g | Prot: 185,85g | Carbs : 374,20g.
Pequeno Almoço: Яблоки Гала, Чизкейк (345 ккал / 100 гр), Зеленая Фасоль (Замороженная), Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Куриная Грудка. Almoço: Orion Печенье Затяжное Goute, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сухие Семена Чиа. Jantar: Грудка Индейки, Гречка. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Роял Гала. mais...
|
|
 Comentários
08 jan 24 por membro: anna_saakyan
|
спасибо большое, буду и дальше пробовать себя в этом 😋
08 jan 24 por membro: kere4ka_
|
08 jan 24 por membro: nataliadubinina
|
08 jan 24 por membro: ya.sereniti2013
|
08 jan 24 por membro: teamsesh1
|
емае, первый пост и столько лайков, спасибки всем 🫶
08 jan 24 por membro: kere4ka_
|
08 jan 24 por membro: katehabahaba
|
Знатоки в чизкейках: подскажите чем заменить печенье юбилейное, очень приторно сладкое
08 jan 24 por membro: alisavolodina2018
|
alisavolodina2018 можно вместо печенья измельчить блендером хлебцы dr.korner (или любые другие сладкие), они не такие сладкие, как юбилейное, ну и конечно полезнее и менее калорийные
08 jan 24 por membro: ElenKa.sport
|
09 jan 24 por membro: В себе
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kere4ka_
|