Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2024
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71,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Líp: 76,68g | Prot: 75,32g | Carbs : 133,34g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Вараксино Яйцо, Кокосовое Масло, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Калинка Орешки со Сгущенкой . Jantar: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сметана 20%, ВкусВилл Вареники с Квашеной Капустой. mais...
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A Perder 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жруш
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