Jornal de claudia_sofifia, 08 jan 24


1181 kcal Líp: 21,36g | Prot: 83,77g | Carbs : 167,44g.   Pequeno Almoço: Maçã, Mimosa Leite Proteína Café, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pão Branco. Almoço: Pastel de Nata, Feijão Verde, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Cenouras Cozidas, Pescada Cozida, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Snacks/Outros: Granola Caseira, Batido de Banana. mais...
1446 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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