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Vitamina de banana com Way protein + bolo de cenoura sem cobertura.
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2067 kcal
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Líp: 55,78g | Prot: 131,22g | Carbs : 262,98g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Desnatado, Bolo de Cenoura, Growth Supplements Pré Treino Insanity. Almoço: Frango Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Frango Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Bolo de Cenoura, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Vitamina de Banana. mais...
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 Comentários
vc pesa a bebida?? não era mais fácil pesar os ingredientes antes?
08 jan 24 por membro: its_byeol
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Eu faço ambos
Primeiro separado(menos o way que é sempre igual)
Depois valido a vitamina completa.
10 jan 24 por membro: james.fdsilva
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