Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
|
65 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
896 kcal
|
Líp: 52,19g | Prot: 44,25g | Carbs : 67,01g.
Pequeno Almoço: Красный Пищевик Паста Арахисовая, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Бахетле Филе Грудки Куриной в Пикантных Специях, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Bonfesto Творожный Сыр Креветки и Зелень, Челны Хлеб Хлеб Серый, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Смешанные Орехи. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de veselo55
|