Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
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56,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Líp: 46,79g | Prot: 42,43g | Carbs : 127,57g.
Pequeno Almoço: Good Day Mocacinno, Gemblong. Almoço: Bamboe Bumbu Rendang, Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Paha Ayam, Teri Balado, Terong Balado, Nasi Putih. Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Usus Ayam Goreng, Bubur Ayam. Snacks/Outros: Beng-Beng Beng-Beng, Bakwan, Singkong Goreng, Puding Coklat, Good Day Mocacinno. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maryamdiant
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