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Omelete de atum com legumes
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1721 kcal
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Líp: 78,90g | Prot: 110,66g | Carbs : 149,53g.
Pequeno Almoço: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Melão Amarelo, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral, Sadia Queijo Mussarela. Almoço: Tirolez Manteiga sem Sal, Grão-de-Bico Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Cenouras, Ovo Mexido, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Repolho Refogado, Tirolez Manteiga sem Sal. Snacks/Outros: Banana, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. mais...
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Histórico de Peso de cb_rafael
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