Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
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82 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 34,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Líp: 42,88g | Prot: 50,01g | Carbs : 176,80g.
Pequeno Almoço: Pisang. Almoço: Oseng Tahu, Tahu Bulat, Nasi Putih. Jantar: Uleg Sambal Pedas, Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Es Teh, Ayam Goreng, Nasi Putih. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de nona shine
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