Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Líp: 54,91g | Prot: 83,16g | Carbs : 115,75g.
Almoço: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Pronto Light Mix de Legumes, Friboi Carne Moida Friboi, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Prato Fino Arroz Branco. Jantar: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Friboi Carne Moida Friboi, In Natura Tomate, Hortifruti Pepino, Pronto Light Mix de Legumes, Hortifruti Batata Inglesa Cozida . Snacks/Outros: Homemade Mel, Quero Quero Queijo Coalho, Philadelphia Cream Cheese, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Wickbold Pão de Forma Integral, Melitta Café sem Açúcar . mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de NandaFLS
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