Jornal de ~Nady~, 09 jan 24

Справа любимая зелёная жижа из кефира, воды, шпината и рукколы. Есть не хочется, т.к. болею. Но очень-очень много пью. Травяные чаи с добавлением корня имбиря и кусочков фруктов. Шипучий витамин С. Минералка.
Терпеть не могу такое болезненное состояние. Но для чего-то оно нужно. Может быть, болезнь случилась как раз для того, чтобы я уже наконец перешла на диетическое питание и разгрузилась?

---

976 kcal

Líp: 42,09g | Prot: 37,03g | Carbs : 116,21g.   Pequeno Almoço: Руккола, Невские Берега Знаменитое Сахарное, Куриная Грудка Отварная, Перекресток Апельсины. Almoço: Руккола, Шпинат, Пискаревский Кефир 2,5%, Магнит Яблоко, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью . Jantar: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Авокадо Авокадо, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе с молоком. mais...

14 kcal

Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...