Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
|
97,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3857 kcal
|
Líp: 113,23g | Prot: 218,35g | Carbs : 507,73g.
Pequeno Almoço: Арахисовая Паста без Сахара, Whey, Хлебцы Клюквенные, Овсяные Хлопья #1, Клубника. Almoço: Подсолнечное Масло, Мистраль Рис Басмати, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арахисовая Паста, Творог 5%, Клубника, Мистраль Рис Басмати, Жареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Axatik
|