Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Líp: 63,28g | Prot: 62,46g | Carbs : 159,92g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Шпроты в Масле, Перекресток Сыр Тильзитер , Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Пшеничный Хлеб, Постный Борщ. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Пятерочка Хурма, Vici Крабовые Палочки Классические. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Евгения 2003
|