Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
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85,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 28,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2053 kcal
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Líp: 100,21g | Prot: 78,24g | Carbs : 209,34g.
Pequeno Almoço: Oeuf, Sel, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Monoprix Beurre Doux, Francine Levure Boulangère. Almoço: Florette Chou Rouge, Choux de Bruxelles, Quinoa (Cuit), Toupargel Rissolette de Veau, Saint Alby Saucisson à l'ail. Jantar: Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Turini Ravioli 4 Fromages, Carrefour Discount Emmental Râpé. Snacks/Outros: Cidre de Pomme, Galette des Rois. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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 Comentários
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉 bonne année et bonne santé
10 jan 24 por membro: yleger39
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Merci bonne année et bonne santé aussi 😊
10 jan 24 por membro: ManiePanda
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Histórico de Peso de ManiePanda
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