Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
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52,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Líp: 37,92g | Prot: 153,31g | Carbs : 191,18g.
Pequeno Almoço: Gocce di Cioccolato, Fiocchi d'Avena, Milk Protein Crema Dessert Cacao. Almoço: Parmigiano (in Pezzi), Anancardi Tostati senza Sale, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Esselunga Ricottina Fresca Equilibrio, Melanzana. Jantar: Albume d'uovo, Paneangeli Fecola di Patate, Seafrost Anelli e Ciuffi di Calamaro Indopacifico, Cavolini di Bruxelles Cotti. Snacks/Outros: Nocciole, Milk Crema Dessert alla Vaniglia, Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Albume d'uovo, Almaverde Bio Farina Integrale , Amfit Nutrition Whey Protein Chocolate Flavour , Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Chiquita Banana, Caco Mela. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaya_84
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