Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
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125,9 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 40,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Líp: 36,24g | Prot: 63,63g | Carbs : 146,78g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk. Almoço: Fried Egg with Fat, Smoked Trout, Mature Onions, Woolworths Italian Whole Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Woolworths Vinaigrette Balsamic Dressing. Jantar: All Gold Tomato Sauce, Cooked Tomatoes, Cottage Pie. Snacks/Outros: Marmite Marmite, Cheddar Cheese , Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, Apples , Strawberries , Heineken 0.0. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ingrid collender
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