Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2223 kcal
|
Líp: 86,94g | Prot: 122,66g | Carbs : 217,18g.
Pequeno Almoço: Магнит Апельсин, Eco Конфитюр Апельсин, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Pro Bulion Бульон Костный из Индейки, Пава Пава Крыло Индейки. Almoço: Milky Way Minis, Pobeda Жевательный Мармелад, Nilambari Горький с Кедровым Орехом, Nilambari Шоколад Молочный на Кешью с Ядрами Конопли, Nilambari Шоколад Горький с Изюмом и Миндалем, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Eco Конфитюр Апельсин, Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Кудесница Мука Кукурузная, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Яйцо. Jantar: Самокат Майонез Домашний, Морковь, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Nilambari Шоколад Молочный на Овсяном Молоке с Клубникой, Покровский Пряник Пряник с Варёной Сгущенкой, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Седьмой континент Хурма, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|