Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
69,5 kg Perdidos até agora: 0,8 kg .    Ainda faltam: 9,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1009 kcal Líp: 30,58g | Prot: 46,17g | Carbs : 132,16g.   Pequeno Almoço: Bionaturae Albicocca da Spalmare, Certossa Fette Biscottate ai Cereali (36g), Caffè d'orzo. Almoço: Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Delizie del Sole Biete Erbette, Milbona Fettine Formaggio Fuso Light, Uovo, Prosciutto Crudo, Latte. Jantar: Varia Gusto Cetriolini in Aceto di Vino, Gorgonzola, Tigelle, Banana. Snacks/Outros: Gentilini Miele, Favorina Gingerbread, Lidl Cioccolato Fondente al Caramello . mais...
2447 kcal Exercício: Garmin - 24 horas. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana

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