Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
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52,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Líp: 44,43g | Prot: 56,54g | Carbs : 183,79g.
Pequeno Almoço: SPAR Natur Pur Bio-Cashew-Mus, Rapunzel Kokosmus, Банан, Alpro Barista Hafer , Творожные вафли. Jantar: Billa Olivenbrot, Суп из рыбных консервов. Snacks/Outros: Печенье мамино детство, Яблоко Зеленое, Миндаль, Финик, Alpro Barista Hafer, DeBeukelaer Tuc Classic, Vitasia Kokos Eis Mochi. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 22bys
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