Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1718 kcal
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Líp: 54,30g | Prot: 72,78g | Carbs : 241,01g.
Pequeno Almoço: Банан, Рисовая Каша с Тыквой, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Яблоко, Болгарский Перец, Зеленый Горошек, Пармезан Сыр, Barilla Паста, Белый Город Сливки 10%, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Jantar: Славянка Золотой Степ (19г), Батон, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Outros: Киви. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de chyta
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