Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
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142,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 72,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2567 kcal
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Líp: 100,92g | Prot: 139,58g | Carbs : 232,14g.
Almoço: Produtos Brusto Sementes de Chia, Isabela Massa Espaguete, Feijoada, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pomarola Molho de Tomate Cebola e Alho. Jantar: Queijo Mozzarella, Sulfrios Mortadela Fatiada, Pão Francês, Tomates, Fritz & Frida Maionese, Catchup, Mostarda Amarela. Snacks/Outros: Água, Elma Chips Pingo D'ouro, Cerveja, Mostarda Amarela, Catchup, Fritz & Frida Maionese, Tomates, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão Francês. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vænus
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