Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
|
110,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
878 kcal
|
Líp: 32,74g | Prot: 74,15g | Carbs : 74,93g.
Pequeno Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Экомилк Сыр Творожный, Norven Форель Слабосоленая, Огурец, Сливочное Масло, Домик в деревне Кефир 1%, Иван-Поле Смесь для Высокобелковых Блинов без Сахара. Almoço: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. Snacks/Outros: Магнит Банан, Десерт из ряженки. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka68
|