Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
|
96,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4038 kcal
|
Líp: 122,71g | Prot: 225,01g | Carbs : 511,81g.
Pequeno Almoço: Арахисовая Паста без Сахара, Whey, Хлебцы Клюквенные, Овсяные Хлопья #1, Клубника. Almoço: Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Рис Басмати. Jantar: Подсолнечное Масло, Пармезан Сыр, Арахисовая Паста, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Клубника, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пискаревский Творог 5%, Агро-Альянс Бурый Рис. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Axatik
|