Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
|
111,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 31,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Líp: 78,01g | Prot: 61,81g | Carbs : 60,77g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Ясные Зори Окорочок с Кожей, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофель Отварной. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Кондитер Кубани Конфеты Неглазированные Трюфель Без Сахара, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Биомакс Творожный, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Санта Бремор Морковь по-Корейски. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka_012
|