Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
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59,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Líp: 43,91g | Prot: 65,31g | Carbs : 113,15g.
Pequeno Almoço: Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Frankonia Schoko Kokos Riegel, Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g), Frankonia No Sugar Added Haselnuss, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Espresso, Espresso. Almoço: Dovgan Pelmeni mit Hähnchenfleisch, Milbona Frischkäse Balance. Jantar: Thermomix Borschtsch mit Rindfleisch . Snacks/Outros: Coffee Fellows Frischer Ingwershot, Apfel. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatev776.
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