Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
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72,3 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Líp: 54,57g | Prot: 32,11g | Carbs : 175,79g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Organic Walnuts, Fuji Apples, Oatmeal, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Jantar: Udi's Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Navels Oranges , Teddie Smooth Unsalted Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Smucker's Natural Blueberry . Snacks/Outros: Artisan Bakers Organic Sourdough, Simple Mills Sun-Dried Tomato & Basil Almond Flour Crackers. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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