Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
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98,3 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Líp: 67,92g | Prot: 94,62g | Carbs : 131,90g.
Pequeno Almoço: Smithfield Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Cooked Mushrooms (from Fresh), Fried Egg, Roma Tomatoes. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Pears, Kraft Asian Toasted Sesame Salad Dressing. Jantar: Original Rangoon Crab Rangoons, Egg Roll with Shrimp, Jasmine Rice, Shrimp Stir Fry. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coffeebreak2
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