Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
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78,9 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Líp: 35,40g | Prot: 33,66g | Carbs : 219,44g.
Pequeno Almoço: Chiquita Banana, Skippy Creamy Peanut Butter, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g). Jantar: Golden Corral Sweet Potato Casserole (1/2 Cup), Bush's Best Pinto Beans, Goya Broccoli & Cheddar Rice, Golden Corral Popcorn Shrimp (15 Each), Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Carrots. Snacks/Outros: Bananas . mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de deb4422rah
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