Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
397 kcal
|
Líp: 26,00g | Prot: 20,75g | Carbs : 19,21g.
Pequeno Almoço: Silk Vanilla Almond Creamer, Tea (Brewed), Aquafina Water (16.9 oz). Almoço: Pillsbury Easy Crescent Taco Bake. Jantar: Rudy's Brisket, Moist. mais...
|
|
2685 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Conduzir - 1 hora, Limpeza - 2 horas, Cozinhar - 30 minutos, Apple Health - 17 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TanyaGeeGee
|