Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
|
99,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 29,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Líp: 52,64g | Prot: 111,69g | Carbs : 79,04g.
Pequeno Almoço: Кофе, Вареное Яйцо. Almoço: Кофе, Планета Витаминов Овощи Весенние, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Ратимир Заливное из Курицы, Огурец, Вареное Яйцо, 4 Сезона Весенние Овощи. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nagnetatel
|