Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
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51,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Líp: 43,75g | Prot: 93,17g | Carbs : 118,70g.
Pequeno Almoço: 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 全家 綿柔鮮奶土司, 水煮蛋, 有殼花生（不吃殼）. Almoço: 番茄, 煎雞蛋, 黑咖啡, 雞胸肉, 高麗菜, 全聯 洋蔥, 7-11 黃金玉米, 小黃瓜, 牛排, 杏鲍菇. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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