E essa foi minha janta, acabei não comendo tudo, comi apenas uma metade do ovo deixando um ovo inteiro e a salada toda… as abóboras comi um pouquinho, acho que hoje estou muito ansiosa e ansiedade me tira totalmente a fome… bom! Mas seguimos!

458 kcal Líp: 17,08g | Prot: 33,27g | Carbs : 47,25g.   Lanche: Oba Castanha de Caju , Visconti Pão de Forma Integral, Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura, Nature's Heart Leite de Aveia, Essential Nutrition Whey Protein. Jantar: Abóbora Cabotia, Tomates, Ovo Cozido, Agrião, Alface. mais...



     
 

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